Soupe Ramen
La soupe de nouilles culte du Japon

Tu veux apprendre à préparer la soupe aux nouilles toi-même.

Nous avons rassemblé pour vous les meilleures recettes et en plus, vous apprendrez tout ce qu’il faut savoir !

Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir à parcourir et à cuisiner !

Qu'est-ce qu'une soupe Ramen japonaise ?

Le ramen (ラーメン) est un type de nouilles japonaises à part entière.

Les nouilles, mais aussi la soupe de nouilles qui en est faite, sont appelées ramen.

Ce plat est originaire de Chine. Le Japon a repris et adapté ce plat.

La soupe se compose d’un bouillon de base, de nouilles et d ‘accompagnements qui varient fortement.

La soupe est traditionnellement servie dans des bols Ramen et mangée avec de belles baguettes.

Au Japon, la soupe est vendue dans des  » ramen-ya« , des restaurants spéciaux, et font partie intégrante de la vie quotidienne des Japonais. De nombreux restaurants possèdent leur propre recette, souvent tenue secrète, qui varie fortement d’une région à l’autre.

Chaque Japonais mange une fois par semaine une soupe Ramen. L’avantage incontestable est que dans les restaurants japonais, il attend toujours les clients déjà prêt dans la marmite, ce qui le rend très rapide.

Pourquoi les soupes Ramen sont-elles si délicieuses ?

La raison en est le cinquième sens du goût Umami.

La langue humaine peut faire la différence entre cinq saveurs.

L’umami est le cinquième sens du goût, avec le sucré, l’acide, le salé et l’amer.

Les substances umami sont utilisées dans les plats ramen, par exemple en ajoutant des algues à la soupe, ce qui crée une expérience gustative unique.

Restaurant japonais

La soupe est-elle saine ?

Il ne faut pas oublier que, dans le meilleur des cas, la soupe contient beaucoup d’ingrédients frais. Il convient d’utiliser comme Accompagnement beaucoup de légumes, comme le brocoli, les carottes, les épinards, les courgettes, le chou-fleur et les poivrons, trouvent le chemin de la casserole.

Lorsque le le bouillon Si, en plus, il est fait maison, on ne peut certainement plus parler de fast-food.

La teneur élevée en sodium et en matières grasses n’est pas contestée.

Cependant, une portion typique de pâtes et de bouillon contient définitivement beaucoup moins de calories qu’un hamburger, des frites ou un soda.

Comment faire des nouilles ramen ?

La pâte pour les pâtes est composée de farine de blé, de sel et d’eau.

Le kansui, un mélange d’eau contenant du potassium et du carbonate, est souvent utilisé comme eau. C’est aussi ce qui donne aux pâtes leur couleur jaunâtre et leur goût spécifique.

Des œufs sont parfois utilisés à la place du kansui.

Il existe quatre types de base :

Il est préférable d’utiliser les pâtes fraîches le jour même de leur fabrication ou de les conserver brièvement au réfrigérateur. Il est important de rincer les pâtes à l’eau froide après la cuisson.

Les nouilles instantanées se conservent plusieurs mois.

Recettes de nouilles Ramen

Le grand secret de la soupe réside dans le bouillon.

Les soupes sont nommées d’après leur bouillon et se distinguent en quatre types de base différents : shoyu, miso, shio ou tonkotsu.

  • Le bouillon shoyu (醤油ラーメン) signifie sauce soja en japonais. Il n’est donc pas surprenant que celle-ci soit composée d’un bouillon avec de la sauce soja. Le bouillon est brunâtre et clair. À Tokyo, c’est la variante la plus connue et on peut la déguster à presque tous les coins de rue dans de petites soupes populaires. Recette du ramen shoyu
  • Pour le bouillon miso (味噌ラーメン), il faut du miso, une pâte de fèves de soja fermentées. Elles sont souvent assaisonnées de piments. L’aspect du bouillon varie fortement d’une région à l’autre. Recette des ramens miso
  • Shio signifie sel et est considéré comme le mode de préparation le plus ancien. Le bouillon pour les shio ramen (塩ラーメン) est à base de sel et est souvent préparé avec du bouillon de poisson et de fruits de mer. Le bouillon a généralement un aspect clair et limpide. Recette des ramens shio
  • Tonkotsu signifie littéralement « os de porc ». Dans le bouillon Tonkotsu (豚骨ラーメン), on remarque la couleur blanchâtre et trouble obtenue en faisant bouillir longtemps des os de porc. Cela libère une grande quantité de gélatine, ce qui confère au bouillon une certaine onctuosité. Recette des ramens tonkotsu

Ces variations ne représentent que les types de base les plus courants, il existe en outre d’innombrables combinaisons et extensions.

Recettes de soupes Ramen

Les principales recettes pour faire du ramen soi-même :

Outre les nouilles et le bouillon, les garnitures utilisées sont une caractéristique déterminante des ramen et apportent la touche finale à la soupe.

Les accompagnements sont souvent des viandes et des poissons, des légumes, voire des wan tan, des œufs frits ou à la coque et bien d’autres choses encore.

Voici quelques-uns des accompagnements typiques

Présentation de la soupe

Tout d’abord, les nouilles sont placées dans un bol Ramen et le bouillon est versé dessus, puis la soupe est garnie de garnitures.

Au Japon, on dit que mordre dans les nouilles porte malheur.

C’est pourquoi la soupe est sirotée au Japon.

Au Japon, on dit aussi qu’il faut manger les nouilles le plus vite possible, car elles sont meilleures chaudes.

Dans certains restaurants japonais, il est même interdit de parler pendant que l’on mange.

Dans les restaurants de Tokyo, on n’entend rien à part le sifflement des clients. Pas de conversations animées, comme ce serait le cas dans le monde occidental.

En savoir plus sur les rituels et les no-go de la consommation de nouilles ramen japonaises!

Quelles sont les autres soupes de nouilles japonaises ?

L’udon est une autre soupe de nouilles japonaise bien connue. Il existe également des soba, yakisoba, somen, hiyamugi, shirataki et harusame.

Ce qu’ils ont tous en commun, ce sont des épices aromatiques et de la viande ou du poisson en garniture, mais ils sont également délicieux en version végétarienne.

On peut l’accompagner de riz, mais les soupes asiatiques, comme une bonne soupe de nouilles, sont également très nourrissantes en soi.

  • Les udon sont des nouilles de blé très épaisses qui sont souvent consommées dans un bouillon chaud avec des oignons de printemps. D’autres versions existent avec du tofu frit, de la viande, des œufs et des légumes.
  • Les nouilles soba sont des nouilles de sarrasin servies froides avec des algues, des oignons nouveaux et de la sauce soja ou chaudes avec de la tempura, du canard et des légumes. Traditionnellement, les nouilles soba sont consommées sous forme de soupe pour le Nouvel An japonais.
  • Les yakisoba sont fabriqués à partir de blé et sont généralement préparés avec de la viande de porc et des légumes mélangés comme du chou, des carottes et des oignons dans une sauce yakisoba. Le tout est finalement recouvert d’une combinaison de poudre d’algues vertes, de gingembre mariné et de mayonnaise.
  • Les somen sont des nouilles de blé très fines que l’on mange dans un bouillon froid ou chaud avec du tsuyu et du gingembre. Le tsuyu est une sauce utilisée comme trempette, préparée à partir de sauce soja japonaise, de bouillon de poisson et de vin blanc doux.
  • Les hiyamugi sont des nouilles de blé légèrement plus fines que les udon, mais un peu plus épaisses que les somen, et sont préparées avec des accompagnements et des bouillons similaires.
  • Les shirataki sont fabriqués à partir de la griffe du diable, sont très riches en fibres et sont utilisés dans de nombreux ragoûts japonais.

En quoi les ramen se distinguent-ils des autres soupes de nouilles asiatiques ?

La réponse à cette question est fournie par les ingrédients dont sont faites les pâtes. Il s’agit uniquement de farine de blé, d’eau et de kansui.

La différence essentielle est Kansui. C’est une eau particulièrement riche en potassium et en carbonate de sodium qui donne aux pâtes leur couleur jaune et leur goût particulier. Alors qu’elle était autrefois extraite de sources riches en minéraux, elle est aujourd’hui généralement produite de manière industrielle.

Comme beaucoup de soupes de nouilles asiatiques, une soupe Ramen est très saine et convient donc parfaitement à une alimentation variée et pauvre en calories.

Notre recette préférée

Il existe un choix incroyable de recettes avec du porc ou du poulet, végétariennes ou végétaliennes, dans une infinité de variantes.

Ramen shoyu avec un bouillon de poulet et des œufs marinés dans la sauce soja

FAQ

Foire aux questions

Contrairement aux ramens, les udon font partie des nouilles japonaises traditionnelles, tandis que les ramen sont souvent considérées comme des nouilles chinoises.

Les udon sont composés de farine de blé et ont un diamètre de 2 à 4 mm, ce qui en fait les nouilles japonaises les plus épaisses.

Ils sont de couleur blanche et leur goût et leur consistance sont uniques, car ils donnent une sensation gluante ou caoutchouteuse dans la bouche.

Les nouilles udonn peuvent être consommées de différentes manières, mais elles sont généralement servies dans un bouillon chaud avec de la sauce de soja ou de poisson, des oignons de printemps et d’autres légumes.

Contrairement aux ramen et aux nouilles udon, les soba sont brunes car elles sont fabriquées à partir de sarrasin.

Ils sont généralement mangés froids et servis sur un égouttoir, qui est fait de bambou. Il est accompagné de tsuyu et de différents légumes. Mais la soupe asiatique est également servie chaude dans du bouillon, souvent avec du tofu et des œufs.

La particularité des soba est qu’elles sont traditionnellement consommées à la Saint-Sylvestre et que, selon un mythe, ces longues nouilles promettent une longue vie.

De plus, elles sont sans gluten et, grâce au sarrasin, elles sont moins caloriques que les pâtes fabriquées à partir de farine de blé.

Il existe encore une petite différence entre les udon et les soba : les udon sont surtout consommés dans le nord du Japon, les soba plutôt dans le sud.

Vous souhaitez manger une bonne soupe de nouilles et vous vous intéressez à la cuisine asiatique ? Vous aimez les plats asiatiques végétariens ou vous préférez la soupe asiatique au poulet ? Avez-vous déjà pensé à une soupe asiatique, par exemple une soupe de nouilles japonaise comme le ramen ?

Les ramen sont une variété de nouilles japonaises fabriquées à partir de farine de blé, que l’on peut acheter dans les supermarchés asiatiques ou en ligne sous différentes formes, qu’elles soient fraîches, précuites, séchées ou sous forme de nouilles instantanées. Comme d’autres nouilles japonaises – parmi les plus importantes avec les ramen, on trouve les nouilles udon et soba – les Japonais aiment les manger froides ou chaudes, en accompagnement d’autres plats ou justement en soupe. À l’origine, le ramen est une soupe chinoise qui a été introduite dans la cuisine japonaise au 19e siècle et qui est aujourd’hui appréciée dans le monde entier.

La soupe de nouilles japonaise fabriquée à partir de ramen porte le même nom et diffère selon le bouillon utilisé et les garnitures. Le bouillon est obtenu à partir de viande ou d’os de poulet ou de porc.

Le shoyu le plus répandu est assaisonné d’une sauce au soja, mais il existe d’autres variantes, par exemple le ramen sous forme de soupe miso (le miso est une pâte de soja). La soupe miso est un plat national japonais dont les principaux ingrédients sont le miso et le dashi, c’est-à-dire le bouillon de poisson. Le shio, quant à lui, est une version salée et est préparé à partir de poissons et de fruits de mer, tandis que le tonkotsu est obtenu en faisant bouillir de la viande de porc pendant des heures.

La soupe est souvent accompagnée de différentes sortes de viande et de poisson, d’œufs et de légumes croquants comme les oignons poireaux, les pousses de bambou et les algues.
A Tokyo et dans tout le Japon, il existe un nombre incalculable de restaurants et de snacks qui proposent (souvent exclusivement) des ramens – et presque chacun d’entre eux a sa propre recette de ramen. Cela signifie également qu’il existe une multitude de ramens au Japon et que tous ont des goûts différents.

Il s’agit dans les deux cas d’une soupe asiatique dont la principale différence réside dans leur origine : Le ramen est originaire du Japon, le pho est une soupe traditionnelle vietnamienne.

La soupe pho est une soupe de nouilles de riz composée d’un bouillon clair et servie avec des lamelles de bœuf, des germes de soja et des herbes fraîches comme la coriandre. La soupe est originaire du nord du Vietnam, mais elle est aujourd’hui un plat national que l’on trouve à tous les coins de rue. Elle fait naturellement partie de tout petit déjeuner vietnamien. La viande de bœuf n’est pas indispensable, la soupe Pho végétarienne est également délicieuse.

La différence dans la préparation (traditionnelle) des deux soupes réside donc principalement dans le bouillon utilisé : alors que la soupe pho est généralement composée de bouillon de bœuf, la soupe japonaise est préparée à partir de viande de porc ou de poulet. Le pho est en outre basé sur des nouilles de riz, le ramen sur des nouilles de blé ou, plus rarement, d’œufs.

Outre les soupes japonaises énumérées, il existe de nombreuses autres soupes asiatiques, comme les soupes thaïlandaises – il s’agit généralement d’une soupe de nouilles thaïlandaise, une soupe épicée – et les soupes chinoises (par exemple, la soupe de nouilles chinoises au bœuf braisé rouge). Ici aussi, les principaux ingrédients sont des épices aromatiques et, comme garniture, de la viande, du poisson, du tofu et/ou des légumes.

La soupe Pak Choi, par exemple, est une soupe traditionnelle chinoise composée de légumes Pak Choi et souvent de poulet et de nouilles Udonn.

La soupe thaïlandaise au lait de coco est une autre variante de soupe asiatique qui est désormais également appréciée en Europe et aux États-Unis. Tom Ka Ga ou Thom Ga est une recette de soupe aux nouilles. Pour préparer des soupes végétariennes, on utilise souvent du tofu ainsi que des épices fortes, par exemple le gingembre, qui joue ici un rôle important.

Harusame sont des nouilles de verre japonaises.

Ils sont utilisés dans les salades, les ragoûts ou simplement comme accompagnement.

Un bouillon complexe avec beaucoup de légumes et de pâtes donne un plat incroyablement délicieux !